Коя е най-разпространената и най-ефективната диета? Разбира се, това е монодиетата! Благодарение на нея можете да отслабнете с 2-3 килограма без проблем. Класически монодиети Млечна диета Киселото мляко е нискокалоричен продукт, който освен това е богат на полезни за организма вещества.